Meditační budka – místo vašeho klidu v práci

V dnešní rychlé době je stres, vyčerpání, panické ataky a s nimi spojené zdravotní potíže nebezpečím, která může kdykoliv přijít. A to zvláště v případě, pokud nemáte zajištěny dobré podmínky pro svoji práci. Zajímavou myšlenkou pro eliminaci uvedených negativ pracovního života zaměstnanců mohou být speciální zvukotěsné budky. Ty mohou být dobrou protiváhou pro rozmáhající se open space. V těchto budkách mohou zaměstnanci uklidnit svoji rozbouřenou mysl – mindfulness, calming či meditace přímo na pracovišti je v oblasti péče o zaměstnance aktuálně velkým trendem.

Více o meditačních budkách najdete zde.

Mgr. Jakub Nosek, MBA, ACC (nosek@yes4grow.cz) je business mentor a management konzultant s téměř 16 lety zkušeností v oblasti poskytování služeb zaměřených na výkon, rozvoj a zvyšování efektivity jednotlivců i firem. Je zaměřen na rozvoj společností, zvýšení efektivity a motivaci pracovníků. Je aktivním účastníkem (poradcem, mentorem, porotcem) v různých akcelerátorech, start-up soutěžích a dalších programech podporujících rozvoj nových projektů a také hodnotitelem mnoha dotačních programů v České republice i Evropské unii.

Přečtěte si také další články na našem webu.

You may also like...

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Nechte si zasílat informace a náš nepravidelný digest, který monitoruje nejlepší  články, knihy, podcasty a videa o osobním rozvoji, které jsme za poslední dobu osobně viděli!

 

 

Ukázku najdete zde!

Odhlásit se můžete vždycky 🙂